\u00bfQu\u00e9 tan cierto es que las personas leen m\u00e1s ahora que dedican gran parte de su tiempo a enviar y recibir contenido a trav\u00e9s de las redes sociales? Aunque leemos los mensajes que nos llegan a Whatsapp y las publicaciones de nuestro inicio en Facebook, la realidad es que no equivalen a la lectura de un libro.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfLa raz\u00f3n? No empleamos el mismo nivel de concentraci\u00f3n para leer un tweet que para un cuento. En s\u00ed, cuando de dispositivos m\u00f3viles se trata, leemos de manera corta y superficial, por partes, sobre temas que cambian sin parar a medida que navegamos por el feed<\/em>.<\/p>\n\n\n\n S\u00ed, es cierto que los canales digitales han facilitado el acceso a libros, pues ya no tenemos que salir en b\u00fasqueda de ellos a la biblioteca o librer\u00eda m\u00e1s cercana; el problema es que la gente no est\u00e1 interesada en \u201cgastar tiempo\u201d leyendo 100 p\u00e1ginas de una historia cuando f\u00e1cilmente puede encontrar la an\u00e9cdota de alg\u00fan amigo o usuario que no le llevar\u00e1 m\u00e1s de tres minutos concluir.<\/p>\n\n\n\n Mantener la concentraci\u00f3n es un reto al cual todos nos hemos enfrentado, enfocarse en algo no es tan sencillo como parece y cuando no lo logramos, acabamos frustrados. En este sentido, las redes sociales no han sido de gran ayuda, ya que han generado la llamada hiperconexi\u00f3n, t\u00e9rmino que seg\u00fan la revista Psychological Science, es \u201cla necesidad de estar conectado a internet\u201d, similar a la dependencia que ejerce sobre nosotros un vicio como el del alcohol o el tabaco.<\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1s alguien pueda pensar que es capaz de leer un gran n\u00famero de p\u00e1ginas en su tel\u00e9fono o tablet teniendo el modo avi\u00f3n activado, sin embargo, un estudio de la Universidad de Haifa en Israel, se dio a la tarea de evaluar el desempe\u00f1o de un grupo de alumnos al que se le entreg\u00f3 un texto f\u00edsico y otro al que se le dio el mismo material, pero en formato digital. El resultado fue que los estudiantes del segundo grupo dejaron de leer antes que sus compa\u00f1eros, creyendo que ya hab\u00edan estudiado suficiente.<\/p>\n\n\n\n Hay que dejar en claro que ni el internet, ni las redes sociales, son malas: el exceso, s\u00ed. Usarlas adecuadamente depende de nosotros, y para aprender a hacerlo, basta con establecernos l\u00edmites y ayudarle a nuestra mente a que incremente poco a poco los periodos en los que puede mantenerse enfocada. La decisi\u00f3n de leer en papel o en una pantalla, tambi\u00e9n depende de cada qui\u00e9n, lo importante es ser conscientes de lo que es mejor para nosotros.<\/p>\n\n\n\n Si leer en alg\u00fan dispositivo, incluso sin conexi\u00f3n a internet, te genera ansiedad por querer revisar tus mensajes o las nuevas publicaciones de las personas a las que sigues, entonces lo mejor es conseguir el material f\u00edsico y probar estrategias que bloqueen posibles distracciones, como apagar tu tel\u00e9fono o ponerlo en silencio durante un tiempo determinado, de manera que puedas aumentarlo conforme trabajes tu concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Cambiar h\u00e1bitos es posible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQu\u00e9 tan cierto es que las personas leen m\u00e1s ahora que dedican gran parte de su tiempo a enviar y recibir contenido a trav\u00e9s de las redes sociales? Aunque leemos los mensajes que nos llegan a Whatsapp y las publicaciones de nuestro inicio en Facebook, la realidad es que no equivalen a la lectura de un libro. \u00bfLa raz\u00f3n? No empleamos el mismo nivel de concentraci\u00f3n para leer un tweet que para un cuento. En s\u00ed, cuando de dispositivos m\u00f3viles se trata, leemos de manera corta y superficial, por partes, sobre temas que cambian sin parar a medida que navegamos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":91,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,20],"tags":[106,107,108,21,105],"class_list":["post-90","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-editorial-digital","category-libros","tag-biblioteca","tag-dispositivo-movil","tag-internet","tag-lectura","tag-redes-sociales"],"yoast_head":"\n